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月大婴儿辅食食谱,养分又健康
跟着宝宝的成长,单一的母乳或配方奶也曾无法得志其日益增长的养分需求。时时在6个月驾御,宝宝初始需要添加辅食来补充更多的维生素、矿物资和能量。以下是一份适合6个月以上婴儿的辅食食谱,匡助宝宝健康成长。 **1. 南瓜泥** 南瓜富含β-胡萝卜素、维生素C和纤维素,是宝宝的理念念辅食之一。制作局势尽头肤浅:将簇新南瓜去皮切块,蒸熟后用勺子压成泥状即可。要是宝宝首次尝试,不错将南瓜泥与母乳或配方奶夹杂,相似到合适的稀稠度。 **2. 胡萝卜苹果泥** 胡萝卜含有丰富的维生素A,而苹果则提供自然果糖和...
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